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Antti Etelämäki 是一位芬兰帆船运动员和户外运动高手。对他来说,在水上航行就像呼吸一样自如,而航海对他的健康至关重要。他不仅能看懂航海图,而且还能预判天气,摸透大海的脾性。安蒂还参加了一个组织,该组织专门为问题青少年提供帆船航海体验,帮助他们把握正确的人生航向。

Jukka Joutsiniemi 是一位芬兰企业家兼培训师。他最大的激情就是启发和辅导人们充分发挥自己的潜能。这也是他的公司Lifted的主要宗旨之一:你的人生只有一次,所以你应该照顾好自己。在工作之余,尤卡热衷于户外活动,他喜欢和狗狗一起去钓鱼、远足和打猎。去森林里的时候,他会把手机和手表留在家里。

观看视频前的准备:穿上舒适的运动装,在身边放一大瓶水。

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