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Päivikki Koskinen

Päivikki Koskinen est journaliste et reporter télé indépendante, auteure, coach thérapeutique et Gestalt-praticienne. Päivikki adore le sauna, au point qu’elle a fait le tour d’un très grand nombre de saunas à peu près partout en Finlande. Elle apprécie aussi particulièrement de contempler en silence un feu de camp, de faire trempette dans des lacs gelés et de marcher au hasard dans la nature proche de chez elle. À ses yeux, c’est dans ces moments-là que le corps et l’esprit se relâchent vraiment de concert, mais aussi où les idées les plus décisives finissent par s’imposer à nous. Elle aime aussi beaucoup regarder des documentaires sur la nature.

Comment vous préparer pour la séance live: Prenez quelques rafraîchissements dans votre frigo et préparez un seau plein d’eau froide ! Ce serait bien si vous pouviez avoir aussi une serviette éponge sous la main.